骨盤底筋の重要性｜福岡県、北九州市のちよがさき整骨院
2025/08/21
こんにちは！福岡県北九州市にあるちよがさき整骨院です。「最近、運動不足を感じている…」「下半身を引き締めたいけど、ハードな運動は苦手…」そんな方にぴったりなのが、当院で導入している座って受け…
美尻
鍛えにくいお尻の筋肉をトレーニング
美尻を目指す方に向けて、ご自身では鍛えにくいヒップの高さを出す中殿筋、ヒップの丸みをつくる大殿筋を電気刺激で収縮させ、美しいヒップラインをつくるサポートを北九州市で行っております。電気刺激のパワーを調整する自動モード、お悩みに合わせて細かく設定が可能な手動モードを選んでいただけます。
ヒップラインのもたつきは、運動不足により筋力が低下していることに関係しています。骨盤から足の付け根にある大臀筋や、お尻の上部の中臀筋などの筋肉は、日常の動作で鍛えにくい部位です。美しいヒップラインを目指すためには、骨盤を正しい位置に整えて、お尻の筋肉バランスを整える必要があります。服を着たまま1回15分から手軽に取り組めるボディメイクにて普段は使わない筋肉に働きかけ、北九州市にて美尻を目指してみませんか。
