軽い運動でPMSの緩和をサポート
PMS
イライラする、眠たい、身体が重いなどの心身の不調(PMS)にお困りではありませんか。PMSのときには、運動をする気にならない方も多くいらっしゃいますが、心身ともにリフレッシュするためには、無理のない範囲で軽い運動を行う習慣づくりが大切です。北九州市にて、椅子型の機器に座るだけで、筋肉を動かせるビジリスという機器を用意していますので、整いにくい身体のリズムにお困りの際はぜひ一度ご相談ください。
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継続して行うPMSのメンテナンス
女性の心身のバランスの乱れに寄り添い、PMSで気分が落ち込んでいる時や身体の重さを感じてスムーズに動けない時などに、心と身体のメンテナンスしていただけるよう、何度でも通いやすい雰囲気づくりを心がけております。北九州市にて骨盤底筋やお尻、太もも裏のハムストリングスの筋肉に電気刺激を与え、身体の巡りを促す等の健康面のサポートも行うボディメイクを提供しています。お客様の身体の状態に合わせて機器のパワーの調整が可能ですので、お困りの際は気軽にご相談ください。