100日間BIJIRISU　チャレンジ途中経過

2026/01/20

こんにちは。ちよがさき整骨院です！

最近BIJIRIチャレンジの投稿しかしてません

そろそろ違う内容も上げていこうと思います！

40日目の結果はこちら⇊

年末に左肩を亜脱臼していつも通りのトレーニングができなかったです、、、

でも筋肉量はそんなに落ちてなかったのでしっかりお尻の筋肉がついてきてます！

次回もお楽しみに！！

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ちよがさき整骨院
住所 : 福岡県北九州市八幡西区千代ケ崎1-3-6
電話番号 : 093-692-2130

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