100日間BIJIRISU　チャレンジ途中経過

2025/12/22

こんにちは。ちよがさき整骨院です！

今日はBIJIRISの途中経過をのせていきます。結果はこちら⇊

矢印マークが前回の数値より増えてるか減ってるか変わってないかを表してます。

前回より体重落ちてる！！と思ったのですが筋肉量が減っていたので体重が落ちるのは当たり前ですね...

原因はいつも通りの運動ができていなかったことです

明日からはしっかり普段通りの運動をしていきます！！

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ちよがさき整骨院
住所 : 福岡県北九州市八幡西区千代ケ崎1-3-6
電話番号 : 093-692-2130

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